(3분스피치) 자기계발 강연회에서 강사의 3분스피치(유혹, 의지)

[자기계발 강연회-강사-3분스피치]
유혹을 참는 방법
흔들림 속에 마음 중심 잡느라 고행하는 것이 삶일지도 모르겠습니다.
요즘같이 유혹이 난무하는 세상에선 이러다간 취중인생이 될 터입니다.
아니 벌써 취중세상이 온 것은 아닐까.탄식이 생활의 배경음이 돼버린 오늘입니다.
유혹에 흔들리지 않으려면 어떻게 해야 할까요.심리학자 대니얼 골먼(daniel goleman)은 성공리더십의 중요 요소로 자기통제(self-regulation)능력을 꼽았습니다.

그는 충동적인 유혹에 소신 있는 자기응답을 펼칠 수 있는 능력을 특히 강조했으며 이는 어렸을 때부터 훈련돼야 한다고 했습니다.
결국, 통제란 자신의 생각과 시간, 그리고 대인관계에 대한 것으로 좁혀집니다.
어떤 유혹에도 흔들리지 않고 삶 곳곳에 자기통제센서를 달고 사는 사람이 얼마나 되겠습니까.다이어트계획 세우지만 딸기잼 발려 있는 식빵 하나가 절실해지고, 세 시간 공부하자고 계획 세우지만 포기할 수 없는 티비 프로그램에 우리는 고민합
니다.결심이 단호할수록 의지가 확고할수록 우리는 흔들리지 않겠지요.하지만 시간이 지날수록 퇴색되는 것이사람 마음이 아니겠습니까.아무리 복수심에 이를 갈아도 시간이 지나면 잊히고, 떠나간 내 님이 그리워 눈물 흘려도 그때가 언제 그랬냐는 듯이 잘 먹고 잘사는 것 아니겠습니까.시간에, 우리는 무뎌지고 우리는 잊어버립니다.우리는 매 순간 흔들리고 있는지도 모릅니다.그러나 과자에, 이성에 흔들릴지언정 불순한 야망에 휘둘려 우두둑 꺾여서는 안 될 것입니다.
본인 내부에서 퀴퀴하고 조잡한 냄새가 풍긴다면 초여름 작열하는 햇살 아래 심신을 내다 널어보는 것이 어떻습니까.태양에 그을리고 바람에 좀 나부끼면 더 건강해질지도 모르니까.

무언가에 결심했다면 주변인들에게 소문을 내어보십시오.내가 하지 못한 것을 주변인들에게 도움을 받을 수 있습니다.
또한, 끊임없이 자기 암시를 하며 스스로에 대한 의지를 다잡아야 합니다. 20 년 월 일