스피치  /  주제별  /  3분스피치

유료회원 (3분스피치) 자기계발 강연회 강사 3분스피치(낮잠, 종달새) - 섬네일 1page
1/2
  • 1 page
  • 2 page

(3분스피치) 자기계발 강연회 강사 3분스피치(낮잠, 종달새)

상품번호
YF-BIZ-128714
분량
2 page
조회
616 건
파일 포맷
한글 (hwp) Microsoft Word (doc) Adobe PDF (pdf)
이용등급
유료회원
종합 별점

0건의 후기보기
자기계발 강연회에서 일찍자고 일찍일어나는것과 낮잠은 15분만 자는것이 가장 효율적인 방법이라는 강사의 3분스피치 입니다.
  • 원하시는 파일 포맷을 선택해주세요.
  • 한글 (hwp)한글 (hwp)
  • Microsoft Word (doc)Microsoft Word (doc)
  • Adobe PDF (pdf)Adobe PDF (pdf)

TAG

#3분스피치 #자기계발 #종달새 #스피치 #선생님 #강연회 #자기 #낮잠 #계발
부서별 비즈니스 업무 서식 100건 업데이트

예스폼

본 문서의 미리보기 큰 이미지
유료회원이 되시면 보실 수 있습니다.

[자기계발 강연회-강사-3분스피치]
낮잠은 15분이 좋습니다.
여러분 반갑습니다.
하루에 몇 시간 주무 십니까.잠은 에너지의 샘 입니다.
잠을 충분히 자지 않으면 기운이 없고, 머리가 띵하고, 신경질적으로 되고, 머리회전이 둔해지곤 합니다.
밤에 잠을 충분히 잔 사람이라도 잠깐의 낮잠은 머리를 맑게 해줍니다.
낮잠은 15분정도 최고의 효율을 가져다 주는 것을 알고 계십니까.
낮잠을 15분만 잔 사람들이 45분 동안 잔 사람들보다 머리 회전율이 더 좋습니다.
사람이 잠을 시도하면 첫 5분간은 수면상태로 들어가는 예비 단계이고, 그 다음 10분 정도가 얕은 수면상태 입니다.
바로 이 15분간이 낮잠의 효과를 최대한으로 발휘하는 것 입니다.
짧은 낮잠의 효과는 부족한 잠의 보충이 아니라 깨어 있는 동안의 두뇌 피로를 씻어내는 것 이라는 게 전문가들의 설명입니다.
혹시 잠을 제대로 못 자 피곤하고 짜증나서 아스피린이나 진한 커피로 해결하려고 하지는 않습니까.
사람은 자려고 태어났다는 우스갯소리도 있습니다.
오래 자다보니 배가 고프고, 배가 고프니 밥 먹으려 잠에서 깨어나게 되고, 밥 먹을 거리를 구하려다보니 일을 해야 되고, 일을 하려니 깨어 있어야 되는 게 아니냐는 것이지요.

(이하 생략)

받은 별점

/ 5

0개 의 별점 0건의 리워드

별점을 매겨주세요.
스타벅스 기프티콘현금 리워드를 드립니다.

사용후기 등록 : 매월 추천 스타벅스 음료쿠폰

문서리뷰 등록 : 최대 10,000원 지급(이벤트 기간 최대 20,000원)

스피치 [speech, 發表] 조회수 383

청중과 공감대를 형성하길 바라는 목적으로 자신의 의견을 조리 있게 말하는 것을 흔히 스피치라 한다. 스피치는 특정 목적을 달성하기 위한 글이므로, 논리적이며 객관적으로 글을 작성하는 것이 중요하다. 스피치 작성 시에는 간단한 메모 형태로 작성하는 게 아닌, 처음과 끝 부분 모두를 완전히 작성하는 것이 좋다. 또한, 청중들이 이해하기 쉬운 문장을 사용하고 예의와 격식을 갖추어 작성하도록 한다.

서식사전 더보기

연관 추천서식

온라인문의 카톡문의