유료 (3분 스피치) 창사특집 기념강의 정신분석가 3분스피치(마음관리)

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스피치 > 무엇을? > 3분스피치

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3분 스피치 창사특집 기념강의 정신분석가 3분스피치 마음관리 입니다.
행복을 영위하기 위한 마음 관리법에 관해 설명하는 내용의 3분 스피치입니다.
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[창사특집 기념강의-강사-3분 스피치]
마음 관리법
일체유심조(一切唯心造).모든 것은 오로지 마음이 지어내는 것이라는 뜻입니다.
예부터 현인들은 마음 관리가 삶에게 가장 중요한 관리라 했습니다.
그렇다면 그 마음 관리법이란 대체 무엇일까요.
모든 것은 오로지 마음이 지어냈듯이사람의 불행 역시 마음이 지어낸 것입니다.
조급한 마음이, 두려워하는 마음이, 열등감에 사로잡힌 마음이 불행을 만들어내는 것이지요.
그렇다면 이 마음들로부터 자유로워지기 위해선 어떻게 해야 하는 것일까요.
바로 스스로 부족함을 인정하고 마음의 밑바닥까지 가라앉는 것입니다.
조급한 마음도, 두려워하는 마음, 열등감도 모두 자신의 부족함을 인정하지 않아 생기는 마음들입니다.
스스로가 불완전한 존재임을 인정하고 포기하지 않으려 들 때, 현실과 이상 사이에 괴리가 발생하고, 그 간격을 메우려 발버둥치다 보니 힘이 드는 것이지요.

종국에는 자기 자신을 낭떠러지 끝에까지 몰아붙이는 형국이 되고 맙니다.
하지만 벼랑 아래로 떨어지기가 겁이나 두려운 마음속에 위태로운 걸음을 계속 옮기게 되는 것이지요.
때오는 낭떠러지 밑이 휴식의 공간이 될 수 있다는 사실은 알지 못한 채 말입니다.   (이하 생략)
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