유료 (3분 스피치) 어머니교실 한의사 교육인사말(음식, 성장)

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3분 스피치 어머니교실 한의사 교육인사말 음식 성장 샘플 자료입니다.
키 크는데 도움이 되는 음식에 대해 소개하고 인스턴트 음식 섭취를 최소화할 것을 당부하는 내용의 3분 스피치입니다.
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[어머니 교실-한의사-3분 스피치]
아이들 성장에 도움주기.
어머니 여러분, 안녕하세요.한의사 입니다.
대한민국 평균 신장이 늘어나면서 아이의 키에 대한 어머님들의 관심이 나날이 높아져 가고 있는데요, 오늘은 아이들 키를 키우는 데 도움이 될 만한 음식들을 소개해 드리도록 하겠습니다.

성장기 아이들에게는 무엇보다도 성장호르몬을 높이는 식습관을 길러주는 것이 중요합니다.성장기 아이들에게 비타민과 무기질은 필수적인 영양공급원입니다.

뼈의 성장과 세포의 분열증식에 이들 요소가 절대적으로 중요한 역할을 하죠.
이뿐만 아니라 건강한 몸을 위해서는 탄수화물, 단백질, 필수아미노산 8종, 지방과 필수 지방산, 비타민류, 무기질 등 40여 종에 이르는 영양소를 알맞게 섭취해야 합니다.

우유는 각종 무기질과 양질의 단백질이 골고루 함유되어 있고 칼슘과 인의 함량도 우리 몸이 가장 쉽게 흡수할 수 있는 비율로 혼합되어 있기 때문에 완전한 영양식품으로 인정받고 있는 만큼 성장기 아이들에게 필수적이라 할 수 있습니다.

이때 가급적이면 저지방 우유나 무지방 우유를 마시는 것이 좋습니다.
쇠고기와 돼지고기, 닭고기와 같은 육류 역시 지방을 제외한 살코기를 먹는 것이 좋습니다.
풍부한 단백질의 섭취는 성장을 관장하는 성장호르몬의 분비를 촉진하기 때문에 성장에 큰 도움이 됩니다.   (이하 생략)
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인사말 작성가이드
인사말의 정의, 요건, 종류, 작성요령, 작성시 체크리스트, 주의사항으로 구성된 인사말 작성가이드 입니다. 인사말은 그 사람이나 기업의 이미지를 대변할 수 있으므로 작성시 공손하고 정중하게 예의와 격식을 갖추어 작성해야 합니다. ...
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인사말 [greeting, 人事말]   조회수 1,281
인사말은 일상의 인간관계에서 말이나 수반되는 행위로 상대방에게 존경이나 친애, 우정 등을 표현하기 위한 행동양식을 말한다. 인간관계를 원활히 하기 위해 일정한 형식, 의례적인 상호행위이다. 인사는 민족, 시대, 계절, 시간, 조건, 계급, 신분, 종교, 직업, 연령·성별 등에 따라 다양한 행동양식이 나타난다. 인사말은 어떠한 행사나 중요한 자리에서 감사를 표하거나, 자신의 소감을 밝히기 위하여 작성되기도 한다. 인사말을 작성할 때에는 정중체 ...   더보기
 
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