(격려사) 직장인 워크샵 강사 격려 인사말(리얼리스트)

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격려사 직장인 워크샵 강사 격려 인사말 리얼리스트 양식 자료입니다.
직장인 워크샵에서 모든 사람이 리얼리스트가 되기를 희망한다는 내용의 강사의 격려 인사말 입니다.

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본문 내용

[직장인 워크샵-강사-격려사]
리얼리스트
생활의 편의성이 높아지면서 몸을 움직여야 하는 일들은 줄고 있습니다.
하지만 반대로 생각이 있어야 하는 일들은 늘고 있습니다.
정신없이 이런저런 일들을 처리하다 보니 어느새 하루가 다 가버렸다는 생각을 해본적이 한두 번씩은 있을 것입니다.
바쁜 생활 속에 마음의 여유를 찾기가 어렵다고 말하는 사람들도 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 것도 이런 이유겠지요.
마음을 다스릴 줄 알아야겠지요.잠들기 전 혹은 낮 잠시 짬을 내어 눈을 감고 명상에 잠겨보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
또한, 좋아하는 음악을 들으며 마음을 쉬게 해주거나 하늘을 바라보는 것, 푸른 공원을 걷는 것도 도움이 됩니다.
마음의 에너지가 방전되지 않기 위해 이러한 일들은 꼭 필요하지 않을까요.
긍정적인 심리를 갖는 것도 중요합니다.
긍정적으로 생각할 수 있는 일을 너무 부정적으로 바라보지는 않는지, 습관적으로 하는 말 중에 부정적으로 하게 되는 말은 없는지 한번 살펴보기를 바랍니다.

그 밖에도 뜻하지 않게 겪게 되는 어려움이나 실패, 좌절도 마음을 단련시키는 하나의 과정이라고 생각하면 좀 더 유연하게 대처할 수 있게 될 것입니다.

이런 심리 통제를 지속적으로 하다 보면 작은 것에서 즐거움을 느끼고, 소소한 감정에 쉽게 휘둘리지 않는 더욱 단단해진 자신을 발견할 수 있을 것입니다. (이하 생략)