유료 (훈시문) 자기개발 강연회 강사 훈시문(집중력, 의욕)

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훈시문 자기개발 강연회 강사 훈시문 집중력 의욕 입니다.
의욕이 생기게 하는 음식을 소개함으로써 의욕 넘치는 삶을 살도록 독려하는 강사의 훈시문 입니다.
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[강연회-강사-훈시문]
집 중력을 높이고 의욕을 생기게 하려면?
여러분 안녕하십니까.
오늘은 성공의 키워드인 집중력과 의욕을 향상시킬 수 있는 방법에 대해서 이야기하고자 합니다.
여러분에게 3일 이내에 끝내야 하는 일이 있다고 가정합시다.
하지 않으면 상사에게 혼이 나지만, 제대로 하기만 하면 보너스가 늘어납니다.
이때 우리 남편들은 좋아, 가족을 위해서라도 힘내자하는 생각으로 의욕을 가지고 일합니다.
아내 역시 아무리 피곤해도 열심히 일하고 돌아오는 남편에게 맛있는 것을 먹이자고 의욕을 가지고 음식을 만듭니다.
그리고 사회를 위해 타인을 위해 의욕적으로 봉사활동을 하는 사람도 있습니다.
이렇듯 인간에게 있어 의욕은 매우 중요한 기분입니다.
그런데 어떤 행동의 계기를 갖게 해주는 의욕을, 음식물이 줄 수도 있다는 사실을 알고 계신가요?
의욕이나 집중력에 관계하는 뇌의 물질이 있는데 이것을 도파민이라고 합니다.
집중해서 일이나 공부를 할 때, 혹은 운동을 할 때 전두연합영역에서 도파민이 활발하게 분비됩니다.
이 물질의 분비량이 적어지면 의욕이나 집중력이 저하되고 사고력도 둔해집니다.
의욕을 갖자고 생각해도 쉽게 기분이 나지 않는 것입니다.   (이하 생략)
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